Вoсeмь yпpaжнeний прoтив шeйного оcтeoхoндpозa Пepвые пpoявлeния шeйногo оcтeоxондрoзa — бoли в спине, головные боли, головокружeниe, "мyшки" в глазаx, уxyдшeниe cлyхa или шумы, a также пoкачивaние пpи хoдьбe в peзyльтатe нapушeния кoоpдинации. Чтобы этoгo не cлyчилoсь, пpедлaгaeм нexитрые yпpажнения, котоpые помoгyт вaм побeдить оcтеохондроз и cбepечь здоровьe. 1. Пoдбopoдoк oпyститe к шee. Повeрнитe голoву cначaла 5 рaз впрaвo, a зaтeм 5 pаз влево. 2. Чуть-чyть пpипoднимитe пoдборoдoк. Оп

Статья о медитации из книги Джека Корнфилда "Путь с сердцем", которая помогает начать процесс примирения с собой. Автор рассказывает о внутреннем разладе, который замечает в себе, и как он проявляется в самых незначительных вещах. Статья заканчивается цитатой мастера о том, что принятие себя полностью помогает стать пробужденной.

Страница представляет список из 4 романов о запретной любви, включая 'Алая буква' Натаниеля Готорна, 'Любовник леди Чаттерлей' Дэвида Лоуренса, 'Графиня де Монсоро' Александра Дюма и 'Шелк' Алессандро Баррико. Каждый роман описывает историю запретной любви, которая происходит на фоне общественно-исторических событий и препятствий, которые стоят на пути героев.

Статья рассказывает о том, как использовать бутылку в качестве оружия, какие мишени наиболее подходят для ударов и какие тактики использования наиболее эффективны. Описываются различные варианты атак и защиты, а также предостережения от возможных опасностей.

Авторы книги «Вся правда о мужчинах» Грег Берендт и Лиз Тучилло составили список оправданий, которых стоит избегать каждой женщине, надеющейся на счастье. Мужчины могут придумывать различные оправдания, но на самом деле, если им не нравится женщина, они просто не приглашают ее на свидание. Не стоит верить в оправдания и придумывать для мужчин отговорки, лучше просто искать того, кто действительно хочет быть с вами.

10 установок для адекватной самооценки и счастливой жизни Счастье – это очень интересная вещь. Хотя бы потому, что каждый человек по- разному его воспринимает. Это состояние просто не может быть постоянным. Оно легко приходит и уходит, поэтому люди нередко интересуются тем, как стать счастливым. В большинстве случаев у человека есть всё необходимое для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Но человек "умудряется" найти тысячи причин, почему сегодня ещё не время прыгать от счастья и радоват

Наслаждения – это самое сильное средство привлечения к себе людей. Нельзя отказывать себе в наслаждениях только через мужчин, если Ты временно одна.